Artykuł: Mental load dotyka nas nawet na wakacjach. Jak odpuścić i naprawdę odpocząć na urlopie?

Mental load – przeciążenie psychiczne związane z organizowaniem codziennych spraw w domu i pracy – doskwiera nam nawet w momentach, które poświęcamy na relaks. Jak na wakacjach radzić sobie z chronicznym przeciążeniem spowodowanym niewidzialną pracą umysłową? Oto 10 sposobów, jak odpuścić i naprawdę wypocząć na urlopie. Autorka: Jade Simon