VDLJ073 | Verlass doch einfach mal Deine Echokammer

Anläßlich der heutigen Umstellung von Winter- auf Sommerzeit sprechen wir heute mal über das Verlassen der eigenen Komfortzone. Denn diese Umstellung verschiebt uns den gewohnten Biorhythmus mehr als gewünscht - und wir zumindest haben damit jedes halbe Jahr mehr Schwierigkeiten als gedacht, bis das wieder in Ordnung ist und sich so anfühlt, wie gewohnt. Aber grundsätzlich ist das ja keine schlechte Sache - einfach mal das gewohnte Umfeld verlassen und was neues ausprobieren. Das erweitert den Horizont und bringt mitunter überraschende Einsichten und Ergebnisse. Daher schlagen wir vor, das zumindest einmal die Woche auszuprobieren - und damit bestimmte Gedankenmuster aufzubrechen und die Echokammer zu verlassen. Und nicht vergessen, das alles im Gedankentagebuch oder bei GoodNotes zu notieren. Viel Vergnügen mit diesem sonnigen SonntagsPodcast. ShowNotes Natural Dog Store GoodNotes Das Gedankentagebuch