И. Пинтосевич: Падение - точка для подъема. Что не дает ценить благо? О благодарности. Урок 83. Урок за установление мира. 08.01.2024

Ицхак Пинтосевич показывает нам пути того, как благодарность вытаскивает нас из трудных ситуаций, а еще новый урок Торы покажет нам, сколько вещей, которые мы по привычке не замечаем, мы можем ценить и благодаря этому развиваться! То, что мы несем другим - мы получаем в ответ. Как избавиться от депрессии и уныния? Что происходит на первом этапе, когда человек впадает в депрессию, и каким образом благодарность не допускает такого падения? Благодарность за угнетенное духовное состояние - как это работает? Принцип американских горок и принятие всего как исходящего от Вс-вышнего. Что постоянно происходит в мышлении человека? Сравнение с неким условным состоянием, без которого человеку "плохо". Известная притча о том, как человек пришел к раввину с жалобой на тяжелые условия жизни. Какой совет дал ему раввин и как у него произошла трансформация восприятия ситуации? Тренировка правильной реакции на ситуации, которые идут не так, как нам хочется. Повторяем закон о том, как правильно соотнести желания Вс-вышнего и наши собственные. Через выполнение воли Вс-вышнего мы получаем помощь в том, что необходимо нам. Как убрать свои желания перед желанием Вс-вышнего? Два варианта действий человека, если его желания не совпадают с реальностью - какой из этих подходов правильный? Благодарность - инструмент приближения к Вс-вышнему. Как обратить причину, ведущую к депрессии, в путь соединения с Творцом? Непринятие реальности и метафора с пустым стаканом в руке. Что посоветовал раввин ученику, который был недоволен тем, что постоянно ощущал усталость? Изучение книги рава Зелига Плискина "Happiness". Что мешает человеку ценить все добро, которое у него есть в жизни, и получать от него удовольствие? Одна из особенностей человеческой психики. Что говорил в этом контексте Царь Соломон? Что делает человека несчастным? Тренируем осознанность разума. Учимся ценить возможности видеть, слышать, говорить, ходить и так далее. Упражнение на ежедневное развитие умения ценить то или иное качество и возможность, которыми мы обладаем. Об умении медленно наслаждаться тем, что у нас есть. Чтобы узнать больше, слушайте урок!