#119 Stresshantering i kris - Deborah Mühlrad

Bisarra tider vi lever i just nu mitt i Coronakaos. Svårt att jobba hemma och hitta struktur och rutin i denna påtvingade nya kaotiska vardagen? Orolig och stressad för att förlora jobbet eller din ekonomi? Underbara terapeuten och stressexperten Deborah Mühlrad från BlueCall gästar oss idag för att lära oss att hantera stress i en krissituation. Glöm inte prenumerera och följ oss på instagram