#8. Thiền 20 phút mỗi ngày đã thay đổi cuộc sống mình thế nào?

Thiền giúp cho mình có thêm thời gian suy ngẫm, ngủ ngon hơn, tập trung hơn, bớt lo lắng vẩn vơ và làm đẹp dáng nữa, nói thật đấy.