De la raíz a las puntas: Masterclass de cuidado capilar con Anita Farma y Estefanía Blanco | The Glow Up Journey by Two Poles

Entiende tu cabello: lo que pasa dentro, lo que ves por fuera y lo que importa de verdad ✨Bienvenidas y bienvenidos a un nuevo episodio de The Glow Up Journey.Este episodio es muy especial porque no contamos solo con una invitada, sino con dos. Hoy hablamos con las farmacéuticas Ana Fernández (@anita_farma) y Estefanía Blanco (@estefaniablancol), dos de las referentes actuales del cuidado capilar en España.Con una comunidad increíble y muy fiel en redes sociales, ambas tienen sus propias farmacias y proyectos personales y, además, comparten su pasión por el universo capilar dirigiendo The Phlace, junto a Carmen Toledo,  una academia que ofrece cursos formativos de especialización capilar 360, con el objetivo de formar y posicionar a los profesionales en capilar.Tras 6 ediciones han formado ya a más de 450 especialistas.Usan sus canales como altavoz para compartir consejos prácticos para aplicar en el día a día y democratizan la información del ámbito farmacéutico, haciéndola accesible y fácil de entender para todo el mundo, tanto en lo referente a la dermocosmética como a la cosmética capilar.Aunque cada una vive en un extremo de España —Ana en Valladolid y Estefanía en Málaga— y llevan un ritmo de vida acelerado en el que combinan su labor como farmacéuticas, creadoras de contenido, emprendedoras y mamás, siempre encuentran un momento para seguir aportando conocimiento.En este episodio hablaremos sobre:Por qué nos salen canas y si es posible frenar su aparición.La importancia de cuidar no solo el cabello, sino también las cejas y las pestañas.Los diferentes tipos de caída capilar y los factores que la desencadenan.Tendencias virales en redes sociales que no favorecen la salud capilar.Los motivos por los que se pierde tanto cabello en el postparto y cómo entender este proceso.Y además descubrirás:Si es verdad que el pelo se acostumbra al champú.Cuántos pelos es normal que perdamos al día.Con qué frecuencia deberías lavarte el pelo.Si arrancar tus canas puede hacer que te salgan más.¡Esperamos que lo disfrutes y aprendas un montón!---No te pierdas ningún episodio nuevo. Suscríbete aquí 👉 https://the-glow-up-journey-podcast.mailchimpsites.com/Descubre más sobre Anita 👉 https://www.instagram.com/anita_farma/Descubre más sobre Estefanía 👉 https://www.instagram.com/estefaniablancol/Descubre más sobre The Phlace 👉 https://www.instagram.com/thephlace/Visita TWO POLES para descubrir más 👉 https://twopoles.co/----9 imperdibles momentos de este episodio 👇00:00 Sus inicios en farmacia y su especialización en cabello y formación a través de The Phlace07:13 Verdades científicas del cabello: por qué la fibra está “muerta”, qué la daña y cómo protegerla (sol, cloro, calor, agua dura, productos, hábitos)13:08 Caspa y dermatitis seborreica: qué son, por qué aparecen y cómo tratarlas correctamente17:30 Canas: genética, estrés, vitaminas, tratamientos actuales y si es posible frenarlas22:07 Cejas y pestañas: cómo cuidarlas, qué hábitos las debilitan y cómo mejorar su crecimiento y anclaje28:19 Caída capilar: ¿Cuánta caída es normal? Suplementos, champús y caída postparto.44:05 Tendencias virales bajo lupa: Hair Oiling y Clean Look (ventajas, riesgos y cómo hacerlo bien)52:53 MITOS capilares: varios champús, arrancarse canas, cortar para crecer y la luna ¿mito o realidad?59:31 Preguntas finales: hábitos que transformaron su vida + consejos para su “yo” de 20 años---Escucha el podcast en todas las plataformas ⬇️Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/266u9oAFAfGqQDslIa8XU7?si=CLbzoiOrTeuEgr7V-hQWywApple Podcast 👉 https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-glow-up-journey-podcast-by-two-poles/id1837698007iVoox 👉 https://www.ivoox.com/podcast-the-glow-up-journey-podcast-by-two-poles_sq_f12741987_1.html