EP #58 : De la teoría a la practica.

En muchas ocasiones he hablado en el podcast sobre principios fundamentales de una buena nutricion. Aunque son conceptos faciles de entender, muchos se trancan a la hora de llevar eso a la practica, a las decisiones que toman al comer en el dia a dia. En este episodio busco llevar todo al terreno de manera simple.