13. epizód: Hogyan sz@rd le mások véleményét?

Te mennyire veszed magadra mások véleményét? Mennyire fogod vissza magad azért, hogy mások ne ítéljenek meg?Mi lenne, ha azt mondanánk: úgysem tudod elkerülni, hogy megítéljenek? Hiszen valójában az esetek nagy százalékában az ítélkezés nem rólad szól, hanem az ítélkezőről. Mi van akkor, ha pontosan ezért egyáltalán nem is kell törekedned rá, hogy elkerüld az ítéletet?Ebben az epizódban feltárunk előtted néhány új eszközt és nézőpontot, ami segíthet abban, hogy megbocsáthatatlanul önmagad leg...