12. epizód: Elengedés - Ne őrizgesd a sérelmeid

Rád mennyire jellemző, hogy beleragadsz a dolgokba, és nehezen engedsz el embereket, emlékeket, érzéseket? Hogy őrizgeted a sérelmeid, és nehéz csomagként cipeled a múltat?Ha szeretnéd, hogy mindez könnyebben menjen, de nem tudod, mit tehetnél, hogy te legyél az, akin minden könnyen átfolyik, akkor ez az epizód most pont Neked szól!Új nézőpontokat, eszközöket, kérdéseket adunk, amik segítenek abban, hogy felismerd, mivel tartod magad benne egy adott helyzetben, mi okozza a szenvedést, és hogy...