Self-Tracking mit Smart Watches: Wie viel bringt es für die Fitness?
Wissen aktuell – Impuls - Podcast készítő SWR
Schrittzähler, Schlaf-Tracker und mehr sind auf Smartphones und -watches erhältlich. Eine Metastudie zeigt, dass diese uns anfangs helfen, aktiver zu werden. Doch Langzeitdaten fehlen. Wie wirkt sich die Steigerungslogik auf unsere Psyche aus?
