Was ist das richtige Arbeitspensum?

Wie viel ist zu viel? Wie wenig ist zu wenig?In dieser Solo-Folge von Frohes Schaffen geht es um eine der zentralen Fragen unserer Arbeitswelt: Wie viel Arbeit ist gut für mich und woran merke ich, wenn es zu viel oder zu wenig wird? Ich spreche über körperliche und emotionale Warnsignale, zyklisches Arbeiten, Vereinbarkeit , den Einfluss von kreativen Techniken zur Persönlichkeitsentwicklung und Purpose auf dein persönliches Energie-Management.Du bekommst Reflexionsfragen, Tools zur Selbstbeobachtung und Impulse, wie du dein Arbeitspensum stimmiger gestalten kannst, ohne Schuldgefühle oder ständiges Funktionieren.Diese Folge ist für dich, wenn du gerade viel arbeitest, aber wenig fühlst. Oder wenn du spürst: Es muss auch anders gehen.www.linkedin.com/in/krystyna-okoye-montis/www.instagram.com/krystyom/www.krystynaokoyemontis.de