Sjukt stressad? Så hittar du återhämtning

Unga människor – särskilt flickor och unga kvinnor – lider av stress så mycket att det påverkar dem i vardagen. En del löper risk att bli utbrända redan innan de kommit ut i arbetslivet. Varför är unga vuxna så mycket mer stressade nu än förr? Vad kan man själv göra? Och vilken roll spelar sociala medier? Psykologen och författaren Anna Bennich reder ut i dagens avsnitt.Programledare: Sanna Torén Björling. Producent: Sabina Marmullakaj. Ljudtekniker: Patrik Miesenberger. Tekniker: Oliver Bergman, Bauer Media.