Slik optimaliserer du styrketreningen
Sprekpodden - Podcast készítő Sprek
Kategóriák:
Vi snakker med personlig trener Sigvar Garfors om styrketreningsmyter, hvordan man bør trene som nybegynner og hva som skal til for å like og "pumpe jern".
Sprekpodden - Podcast készítő Sprek
Vi snakker med personlig trener Sigvar Garfors om styrketreningsmyter, hvordan man bør trene som nybegynner og hva som skal til for å like og "pumpe jern".