Progresser en SOUPLESSE ! Pourquoi ? Comment ?
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Cette semaine, j'ai décidé de te faire un Tuto complet sur la souplesse. Tu vas découvrir comment progresser en souplesse et également pourquoi faut-il être souple et aussi quand s'étirer ? N'oublie d'évaluer l'émission avec 5 étoiles sur apple podcast et spotify ! >> Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutrition Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
