Les fibres alimentaires c'est quoi ?

Savais-tu qu'il existait plusieurs types de fibres alimentaires ... Les fibres alimentaires solubles et insolubles ! Les fibres jouent un rôle essentiel dans le bon fonctionnement du transit et de la digestion. Et si tu en manques, les conséquences peuvent être irréversibles >> Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutrition Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.