🧿54 - El impacto del ejercicio en la autoestima y la confianza

El ejercicio físico no solo beneficia a nuestro cuerpo, sino también a nuestra mente y espíritu. Al entender cómo afecta nuestra bioquímica y al explorar diferentes formas de ejercicio, podemos aprovechar al máximo sus beneficios para aumentar nuestra autoestima y confianza en nosotros mismos. Canal de youtube : Bioarquitectura energetica PNL - YouTube