Episodio 195: Amenorrea Hipotalámica, Siesta, Batidos de Fruta, Riesgos de Wi-Fi, Dieta Cetogénica en Embarazo
Radio Fitness Revolucionario - Podcast készítő Marcos Vázquez
Hoy respondo las siguientes consultas: Amenorrea hipotalámica: Por qué se produce, cómo mitigarla al perder grasa y estrategias para recuperar la regla. Posibles beneficios de echar la Siesta y duración óptima. Batidos de Frutas como comida única o post-entrenamiento. ¿Es peligrosa la radiación electromagnética de wi-fi o móviles? Dieta cetogénica durante embarazo o lactancia. Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify o Apple Podcast.
