Episodio 186: Trastorno por Atracón, Dietas Vegetarianas y Veganas, con Ana Núñez

Hoy hablamos con Ana Núñez sobre atracones y dietas vegetarianas/veganas. Algunos de los temas que tocamos: ¿Qué es el Trastorno por Atracón? Impacto de los atracones (a nivel de salud, vida social y otros aspectos). Estrategias para lidiar con los atracones. Errores frecuentes en dietas vegetarianas. Mejores proteínas vegetales. Y mucho más. Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify o iTunes. Para conocer mejor el trabajo de Ana puedes visitar su canal de YouTube y su cuenta de Instagram. Artículos/Libros mencionados: Criterios DSM-5 sobre trastorno por atracón. Libro Saving Normal.