TOP 10: Treenimyytit, treenaaminen, urheilu ja liikunta (Petri Jalanko) | Puheenaihe 174
Puheenaihe - Podcast készítő Leevi Leivo, Rami Kurimo
Kategóriák:
Kuuluuko hyvän treenin aina tuntua lihaksissa, pitääkö heti kuntosalin jälkeen tankata proteiinia ja nopeuttaako olut palautumista? Tässä jaksossa käydään läpi 10 yleistä uskomusta, jotka liittyvät treenaamiseen, kuntoiluun ja liikuntaan. Studiossa vieraana liikuntafysiologi Petri Jalanko. 🐵 Juontajat Leevi Leivo: @leivoks Rami Kurimo: @ramikurimo 📷 Some Instagram: @puheenaihefi Twitter: @puheenaihefi 🎧 Podcast Youtube: Puheenaihe Spotify: https://spoti.fi/3xlNSgm Apple: https://apple.co/3jfB2ey RSS: https://anchor.fm/s/91bd59c/podcast/rss Jakso on nauhoitettu 14.1.2021.
