PLT #105 Jak pokonać swojego największego wroga? W gościnie u Agaty Chmielewskiej.

Agata Chmielewska słucha Lepiej Teraz już od dawna. Próbowała się ze mną skontaktować od jakiegoś czasu i żałuję, że jej wiadomość dotarła do mnie dopiero po kilku tygodniach. Okazuje się, że często widywała mnie w naszej ulubionej kawiarni Green Caffe Nero na Kabatach w Warszawie. W końcu udało nam się spotkać i z przyjemnością zgodziłem się wystąpić w jej podcaście Firma ON-LINE , bo okazuje się że w wielu kwestiach mamy podobne spojrzenie na życie i biznes.Agata Chmielewska  jest ekspertem e-commerce, rozwija sklepy internetowe, pisze i buduje społeczności.Prywatnie gotuje i bloguje na eksperymentalnie.com i makaroniary.com*Robi świetne zdjęcia. Szczególnie polecam jej kanał instagramowy:https://www.instagram.com/achmielewska_com/https://www.instagram.com/aga_kurczak/Z rozmowy dowiesz się m.in:Czego nauczyłem się od stoików?Opowiadam o moim  kreatywnym minimalizmie.Dlaczego jesteśmy nieszczęśliwi, próbując zadowolić innych?Jak odzyskać szacunku dla samego siebie?Czym jest i dlaczego warto praktykować negatywną wizualizacje?Dlaczego warto rozpoznać własne emocje i z czego wynikają?Czym jest dysocjacja siebie?Dlaczego podróże w czasie nam nie służą?Jak kwestionować własne myśli i zachowania?Dlaczego ważne jest co mówimy do siebie samego?Wymienione książki:“Człowiek w poszukiwaniu sensu. Głos nadziei z otchłani Holokaustu” Viktor E. Frankl Encheiridion Epiktet“Stoicyzm uliczny. Jak oswajać trudne sytuacje” Marcin Fabjański “Rozmyślania” Marek Aureliusz