Tribune & Podium | Le podcast pour vivre les émotions du sport - Série estivale (6/8) : Comment retrouver la motivation pour faire du sport ?

Tribune & Podium prend ses quartiers d'été avec une série d'épisodes bonus. Comment retrouver la motivation pour faire du sport ?☀️ Bienvenue dans cette série estivale de Tribune & Podium. Tout au long de ces 8 épisodes, je prend le micro, en solo. Je partage mes réflexions autour du sport, ma découverte du haut niveau et des compétitions, les athlètes qui font vibrer et rêver... Et bien d'autres sujets.🎙 Dans ce sixième épisode, je te raconte ce moment qui m'a fait aimer de nouveau le sport (dans la pratique bien sûr). Et ce moment, c'est le confinement numéro 1... C'est un peu contradictoire parce qu'à ce moment-là, plus personne ne peut sortir, on est contraint de tout arrêter et pour autant, je trouve une routine sportive avec un entraînement par jour. Avant ça, j'allais à la salle mais sans vraiment savoir pourquoi... Pendant le confinement, je le fais pour rester en forme, parce que c'est la seule vraie activité physique de la journée. Et alors que j'aurais pu tout arrêter après le confinement, je garde cette routine en passant à trois entraînements par semaine. Et ça dure depuis 5 ans. Alors comment j'ai retrouvé le goût du sport, je t'explique tout dans cet épisode estival de Tribune & Podium.J'ai très envie de partager un morceau de mon histoire sportive avec toi. Tu écoutes Tribune & Podium pour découvrir des parcours d'athlètes, des histoires remplies d'émotions et pour (re)vivre les plus grands moments du sport français. Cet été nous allons questionner ensemble notre histoire sportive, nos rêves de jeunesse et les possibilités qui s'offrent à nous en tant qu'adultes.❣️ Merci à toi pour ta confiance durant l'été et tout au long de l'année👉 Retrouve Tribune & Podium :sur Instagram sur Tiktoksur YoutubeUn podcast écrit, produit et réalisé par Solène RigouletIdentité sonore : Alice Krief - Les Belles FréquencesIdentité visuelle : Madeline - Madow StudioTags : sport ; podcast sport ; podium ; athlète de haut niveau ; témoignage ; athlète ; podcast ; médaille ; famille ; équipe de France ; Lyon ; histoire ; trampoline ; gymnastique ; trouver son sport ; sportive ; sportif ; sport féminin ; compétition ; adrénaline ; série bonus ; blessure ; Olympique Lyonnais ; football ; sport podcast ; sport à la maison ; train sweat eat ; TSE ; haltères. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.