Masturbarse para (no) aumentar la testosterona

#414. Más de 1 semana con el reto de NoFap durante NoNutNovember, y así es como afecta la masturbación a la testosterona de la mayoría de hombres. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/414 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (0:00) Introducción (2:21) Cómo afecta la masturbación a la producción de testosterona (19:08) ¿La masturbación aumenta o disminuye el nivel de testosterona? (20:29) Conclusión de la masturbación y la testosterona