Dieta perfecta: los 5 alimentos más sanos del mundo

#217. Hoy toco las 5 comidas que no pueden faltar a mi plato semanal porque considero que son los súper alimentos de verdad. No como el césped en paquetes bonitos que nos quieren vender algunos. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/217 • Episodios exclusivos + comunidad: https://sociedad.ninja/ (0:00) Intro (3:45) Carnisima: carne eco de pasto (8:18) Hígado (12:53) Yema de huevo (19:39) Hueva de pescado (27:21) Mariscos (33:19) Agua de mar