Över Ytan- Hur svårt kan det vara? Träning/kost/sömn med Susanne & Fredrik Ankarsköld

Susanne och Fredrik,från Lyckopodden, tar en lunch och inser hur lika de tänker kring träning, kost och sömn så de bestämmer sig för att podda om sina tankar och erfarenheter. Är det verkligen så enkelt att leva som man lär?Alla vill må bra men är vi villiga att ta ansvar och göra livsstilsförändringarna som krävs?Vill du komma i kontakt med Fredrik? https://fredrikankarskold.com/Maila oss: [email protected]: https://www.instagram.com/poddoverytan/Support till showen http://supporter.acast.com/overytan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.