L’ascolto nelle relazioni

Parte oggi lo speciale di Obiettivo Salute dedicato agli ingredienti che caratterizzano le relazioni sane e longeve. Ospite della settimana Daniel Lumera, biologo naturalista, riferimento nelle scienze del benessere, della qualità della vita e della pratica della meditazione. Il primo ingrediente è l'ascolto. Ma non è un ascolto abituale. La scienza ha studiato soprattutto l'ascolto attivo. Che cos'è e come nutrirlo? La parola all’esperto.