Stressiger Job - mein komplettes Essen aus dem Supermarkt (ohne kochen)
NO TIME TO EAT - Ernährung für Menschen mit wenig Zeit - Podcast készítő Sarah Tschernigow
In letzter Zeit war ich zugegebenerweise etwas mealprep-faul und habe mich drei Tage nur aus dem Supermarkt ernährt. In dieser Folge erfährst du, was ich dort kaufe - meine besten Tipps für "halbwegs gesund", wenn schon to go auf die Hand.
