#59 Kallas pyramidintervaller
Motionsklubben - med systrarna Kallur - Podcast készítő Motionsklubben
Kategóriák:
Skidpeppen är total såhär års (vilka är vi!?). Vi ringer upp vår skiddrottning Charlotte Kalla och snackar skidträning och får dessutom ett av hennes favoritpass. Intervaller i pyramidform! Vi blir såklart nyfikna och testar på en gång. Det regnar småspik, men proffsiga uppvärmningsgrejer och ett effektivt litet pass med mjölksyratouch får oss ändå att le i novemberrusket. Dessutom pratar vi om skidåkningens mentala hälsoeffekter och dör lite av skratt åt bristerna i motionsklubbens betygssystem.
