122 Fitness- und Ernährungsmythen

3h vor dem Schlafen nichts essen oder Ab Workouts machen Abs? Diese und viele weiter Mythen gehen Mary & Marisa in dieser Episode auf den Grund. Eine super spannende und lehrreiche Folge rund ums Thema Ernährung und Fitness. WERBUNG Außerdem gibt es endlich wieder einen Code von Asam Beauty. Code: MM-ASAM •15% auf fast alles (ausgenommen Adventskalender und stark reduzierte Produkte) •Der Code ist gültig vom 03.11. bis zum 31.12.2022 •ACHTUNG! Nicht gültig innerhalb der BLACKWEEK   Links: SELF TANNING DROPS: https://go.asambeauty.com/EK9QhJYNN BRONZER: https://go.asambeauty.com/a8vGHd9ry Viel Spaß bei der heutigen Folge! Instagram: @marisa.hofmeister @_marybraun