Warum kein Intervallfasten mehr? Updates zu mir und Eure Fragen

Ich habe 7 Jahre Intervallfasten gemacht. Das habe ich aufgehört und erkläre auch warum. Hat auch mit meiner Schilddrüsen Unterfunktion zu tun. Außerdem gebe ich mal ein gerenelles Update und beantworte einige Eurer Fragen.