19. Lindring af Corona træthed eller stress.

Hvad sker der kropsligt og energimæssigt når corona trætheden rammer? Med afsæt i egne oplevelse af corona træthed kommer Sofie med et bud på det.  Sofie kommer også med et bud på hvordan corona trætheden kan lindres.  I episoden tager hun dig med ud i naturen og guider dig gennem en kropslig sanseoplevelse, hvor naturen lindre corona træthed. Guiden kan med fordel også bruges hvis du har en anden form for stress.    Anbefaling: Lyt til indledningen og tag så ud i naturen og følg guiden. Eller klæd dig på så du kan sidde eller ligge på jorden og start hele episoden ude i naturen.  Selve guiden starter 12.11 min. inde i episoden.  Invitation til Online Spørge og oplevelses time. Kom et spadestik dybere i kroppens potentiale. Med afsæt i udvalgte episode kan du stille spørgsmål til værterne på episoden og sammen laver vi nogle af de øvelser der deles i episoden.       Input: Har du input så send en mail til Sofie Kempf på [email protected]    Vil du opleve brugen af kroppens potential, så tjek Core Energys kalender måske finder du nogle interessante aktiviteter du kan deltage i.