#160 Ernährungstipps für Mama Alltag | Partnerschaft(-skonflikte) mit Kindern

Sind Kinder eigentlich der Endgegner? Die romantische Vorstellung “alles wird so schön, wenn wir ein Baby haben” geht spätestens nach dem Wochenbett, wenn der Alltag einkehrt in den allermeisten Fällen nicht in Erfüllung. Wir alle meisten tagtäglich die Herausforderungen des Alltags auf vielen Ebenen. Katharina und Rieke sprechen in der aktuellen Podcastfolge über Partnerschaft als Eltern und Konflikte die zwangsläufig irgendwann auftreten, welche Erfahrungen Sie machen und was wirklich hilft. Außerdem steht das Thema Ernährung mal wieder im Fokus: Denn auch hier ist guter rat teuer: Wie schafft man es sich als Mama wirklich gesund zu ernähren? Viel Spaß beim Zuhören! Minute 2 - Im Alltagstalk sprechen Katharina und Rieke über das Dilemma mit zu viel Spielzeug im Kinderzimmer Minute 5 - Jetzt wirds privat und tief: Wie schafft man es als Paar und Eltern einen gemeinsamen Weg zu gehen und was sind die typischen Partnerschaftskonflikte Minute 20 - Gesunde Ernährung als Mama ist eine krasse Herausforderung mit höhen und tiefen. Rieke teilt praktische Ernährungstipps für den Mama-Alltag: Hier geht es zu unserem kostenfreien Beckenboden Webinar: Webinar für die starke Mitte nach der Geburt - Hier anmelden! Mehr von uns auf Instagram: https://www.instagram.com/die.mamacademy/ Hier geht es zu unserem Onlinekurs Angebot für die Schwangerschaft, das Wochenbett und die Rückbildung.