Qu'est-ce que l'inflexibilité intentionnelle, qui peut vous sauver au travail ?

Le multitasking, ou l’art de faire plusieurs choses en même temps, prend de plus en plus de place dans le monde du travail. En France, un salarié est interrompu en moyenne toutes les 11 minutes pour réaliser une autre tâche selon une étude publiée par l’Institut BVA en 2018. L'art de savoir dire non Dans le même rapport, 74% des sondés expliquent que cette pratique a un effet néfaste sur leur productivité, ainsi que sur leur bien être au travail. Et pour s’en défaire, il existe une méthode facile à dire, mais souvent bien plus difficile à mettre en œuvre. Il s’agit de l’inflexibilité intentionnelle. Autrement dit, l’art de savoir dire non. Pourquoi devrais-je savoir dire non ? Alors comment savoir dire non ? Et si c'est trop difficile ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. À écouter aussi : La grasse matinée permet-elle vraiment de lutter contre la fatigue ? Coqueluche, tuberculose : les maladies oubliées font-elles vraiment leur retour ? Comment sont réalisés les sondages en politique ? Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices