#96 Hoe aarding en energie werkt

In deze aflevering bespreek ik een essentieel aspect van onze band met de natuur namelijk, aarding. Als kind genoot ik ervan om op blote voeten door het gras te lopen en die gewoonte heb ik zoveel mogelijk vastgehouden. Aarding, of het direct contact maken met de aarde, helpt ons te herstellen van stress en spanning door overtollige energie af te voeren. Dit is niet zomaar spiritueel, maar wetenschappelijk onderbouwd, slechts tien minuten per dag kan al aanzienlijke gezondheidsvoordelen opleveren.   In de aflevering van vandaag deel ik praktische tips over hoe je eenvoudig kunt aarden. Ik hoop dat je het interessant vond en dat het je inspireert om meer tijd in direct contact met de natuur door te brengen.   Pak je koptelefoon en ga met mij mee op pad in de wereld van hekserij. Samen zullen we heersende vooroordelen en misvattingen doorbreken en de ware essentie van hekserij ontdekken.   Heeft deze aflevering je geïnspireerd en wil je geen aflevering missen? Vergeet je dan niet te abonneren op mijn podcast.  Wil je meer leren over hekserij? Op mijn ⁠Instagram⁠ en ⁠website⁠ deel ik regelmatig heksentips, voorbeeldrituelen en achtergrondinformatie over gebruiken en tradities!   “Hekserij is voor mij een levenswijze. Het is verweven met wie ik ben, wat ik uitstraal en is mijn dagelijks leven. Ik ben een heks, en zou niet anders kunnen zijn dan mezelf”.