#92 - Manu Sareen & Ulrik Hjerpsted

I denne podcast har jeg besøg af Manu Sareen og Ulrik Hjerpsted. Manu er forfatter og tidligere politiker. Ulrik er læge indenfor funktionel medicin.   Jeg har haft begge gæster inde før, men denne gang har vi fokus på Manus nye bog "Overgangen, mænd ikke taler om" - you guessed it. Det handler om mandens overgangsalder! I denne podcast-episode udforsker vi det komplekse landskab af mandlig sundhed. Vi diskuterer alt fra testosteronniveauer, livsstilsvalg, wellness-overgange til samfundets pres om maskulinitet. I vores samtale dykker vi dybt ned i emner som det vigtige i at spise en balanceret morgenmad, betydningen af elektrisk muskelstimulation og de psykologiske aspekter, der bidrager til vores generelle velvære. Vi udforsker også presset omkring maskulinitet i samfundet og vigtigheden af informeret beslutningstagning omkring testosteronbehandling. Hvis du er en mand eller kender en, der er interesseret i at optimere dit helbred og velvære, så lyt med!   Podcasten bliver til af egne midler, så hvis du kan lide indholdet kan du nu støtte den månedligt via. www.ludvigspodcast.dk   Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.   // Podcasten er filmet og produceret af V2 Social - https://www.v2social.dk   // Vil du leje podcaststudiet? Besøg linket her: https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/See omnystudio.com/listener for privacy information.