93 Von Schüchternheit und Übergewicht zu gesundem Lifestyle und Selbstständigkeit

Heute spreche ich im Podcast mit der lieben @natascha_daydreamin. Natascha war nach eigener Aussage ein sehr schüchterner Mensch mit großen Selbstzweifeln. Heute ist sie mit eigenen Online Shop selbstständig, motiviert und inspirieret mehr als 50k Follower bei Instagram. Wir sprechen in diesem wunderbaren Interview über ihre Verwandlung von einer schüchternen Natascha, die wenig auf sich und ihren Körper achtete zu einer selbstbewussten und reflektierten Natascha. Natascha nimmt uns mit auf ihre Abnehmreise und verrät tolle Tipps und Tricks. Sie erzählt uns, wie sie als Mama und Selbstständige Sport in ihren Alltag integriert, wie sie sich ernährt und welche Vorbilder sie hat. Aber vor allem sprechen wir darüber, welche innere Verwandlung in ihr stattgefunden hat. Ihr erhaltet dazu tolle Impulse und Denkanstöße rund um das Thema Selbstvertrauen. Ich wünsche euch ganz viel Spaß beim Zuhören. Links zu Natascha: Instagram: https://www.instagram.com/natascha_daydreamin/ Webseite: https://day-dreamin.de/infos/ Meine Links: Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ LIFESTYLE SCHLANK Online Programm: https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/