247 Wie du dich von negativen Selbstgesprächen und emotionalem Essen befreist - Interview mit Teilnehmerin Simone

Heute spreche ich mit meiner ehemaligen Lifestyle schlank Teilnehmerin Simone. Simone litt lange Jahre an Bulimie, eine Therapie hilft ihr, die Krankheit zu überwinden. Trotzdem kompensiert sie negative Gefühle, vor allem Stress immer noch mit dem Essen. Dieses Verhalten führt zu ständigen destruktiven Selbstgesprächen, in denen sie sich selbst fertig macht. Im Programm lernt sie nicht nur anders mit ihrem Stress umzugehen, sondern auch einen neuen Umgang mit sich selbst. Was genau ihr geholfen und welche Tipps sie für dich hat, erfährst du in diesem schönen Interview mit einer sehr sympathischen, selbst reflektierten Frau. Ich wünsche dir wie immer viel Freude und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch. Meine Links: ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ ➡️ kostenfreies Online Seminar “Das Kind in dir muss satt werden”: https://shinecoaching.de/webinar-kindheilung-emotionales-essen/ ➡️ Buch “Dein Inneres Kind will satt werden”: https://shinecoaching.de/buecher/dein-inneres-kind-will-satt-werden/