#080 đŸ Der innere Schweinehund â Wie du ihn zĂ€hmst und dein Herz beflĂŒgelst â€ïžđȘ
LEBEN AUF PUMP - Podcast kĂ©szĂtĆ Herzensdoc Dr. med. Nana-Yaw Bimpong-Buta - CsĂŒtörtökök
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đŸ Der innere Schweinehund â Wie du ihn zĂ€hmst und dein Herz beflĂŒgelst â€ïžđȘ Kennst du dieses GefĂŒhl? Du nimmst dir fest vor, heute endlich frĂŒher aufzustehen, dich mehr zu bewegen oder etwas Gutes fĂŒr dein Herz zu tun⊠âŠund dann kommt er: Der innere Schweinehund. Charmant, ĂŒberzeugend, und irgendwie immer zur Stelle, wenn du gerade im Flow sein willst. In dieser Episode erfĂ€hrst du: â Warum dein innerer Schweinehund dich eigentlich schĂŒtzen will â und das sogar aus Liebe! â Welche 3 Herzens-Wege dir helfen, ihn zu erkennen und liebevoll auszutricksen â Wie du nicht gegen ihn kĂ€mpfst, sondern ihn als VerbĂŒndeten fĂŒr deine Herzgesundheit nutzt â Warum âDer Weg ist das Zielâ mehr ist als ein Kalenderspruch â und was mein eigener 18-jĂ€hriger Ausbildungsweg damit zu tun hat â Und wie du ab heute beginnen kannst, neue Gewohnheiten voller Herz umzusetzen â nicht morgen. Heute! Du wirst lachen, nicken, dich ertappt fĂŒhlen â und vor allem eines: Lust bekommen, loszulegen. Denn dein Herz hat Besseres verdient als Ausreden. Es sehnt sich nach einem Leben in Bewegung, Balance â und mit Wow-Effekt. Diese Episode ist deine Einladung, das Spiel zu drehen. Von innen heraus. Mit einem LĂ€cheln im Gesicht. â€ïž Von ganzem Herzen: Dein Herzensdoc Nana â€ïž đ Teilen ist Herzenssache Wenn dir diese Episode gefallen hat, dann teile sie gern mit Menschen, die manchmal mit ihrem inneren Schweinehund kĂ€mpfen â also⊠mit fast allen! đ Poste sie in deiner Story, schick sie an dein Team oder höre sie gemeinsam mit deinem Lieblingsmenschen. Und wenn du mir etwas Gutes tun willst: Lass eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts da. Das hilft unglaublich! đ Hier findest du mehr von mir: đ Website: www.herzensdoc.de đ Jetzt vorbestellen: đ HAPPY HEART â Herzmedizin mit Seele, Wissen & Wow-Effekt â€ïž đž Instagram: @herzens__doc đ Einblicke-Seite: https://patienten.herzensdoc.de/einblicke-doc-nana
