"No nos curamos porque huimos de nuestro sufrimiento"

Mario C Salvador, psicologo, especialista en psicologia clinica y autor de Nuestra ciudadela interna Desde la supervivencia a la autenticidad nos habla de nuestras defensas: "Las defensas son recursos que nos ayudaron a sobrevivir a circunstancias algunas veces muy dificiles". Todos esos mecanismos, esas defensas se construyeron en alguna etapa de nuestra vida con proposito de ayudarnos a salir adelante. Si somos capaces de observarlas y escucharnos, nos ayudaran a afrontar eso que nos duele y se iniciara el proceso de la sanacion.