Mutmacher Gespräch Folge 154 mit Michaela Thema Brustkrebs

Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast Folge. Danke für deine Zeit, denn Zeit ist das wertvollste, was wir besitzen. Danke, dass du dir bewusst Zeit nimmst, diese tief berührende Folge anzuhören.Dieses Mal hatte ich Michaela zu Gast. Wir sprechen über diese Dinge in der aktuellen Folge: Selbstständigkeit Atem Übungen Wim Hof Der Tumor heißt Lotti Ich bin Michaela. Ich bin 51 Jahre alt und lebe seit 20 Jahren in Luxemburg. Ich bin verheiratet und wir haben einen erwachsenen Sohn. Wenn ich so zurückblicke, war mein Leben immer ganz schön bunt. Ich bin viel ziemlich viel ausgegangen und habe die Nächte durchtanzt, bin oft gereist (auch allein) und habe dann lange Jahre als Sekretärin gearbeitet. Ende 20 bin als Reiseleiterin aus meiner Office-Welt ausgebrochen und habe in Spanien, Griechenland und Ägypten gearbeitet. In Ägypten habe ich Laurent kennengelernt, einen dieser raren Luxemburger. 2004 sind wir als kleine Familie in Luxemburg gelandet und haben uns hier niedergelassen. Nach 15 Jahren Assistenz im Büro in Luxemburg habe ich 2021 mein Wellness-Studio PURA well-being eröffnet. Im Januar 2023 erhielt ich dann die Diagnose hormonabhängiger Brustkrebs. Vieles hat sich seit der Diagnose verändert: Ich reise wieder mit meinem Mann so oft es geht. Bin dankbar, über die vielen Menschen, die ich ohne Diagnose nie kennengelernt hätte. Atme jeden Tag die Wim Hof Atmung und dusche kalt, weil ich denke, dass u. a. sie mich mit dieser Ruhe und Gelassenheit durch die Monate getragen hat. Ich bin oft in der Natur wandern oder spazieren. Und ich bin froh, dass ich schon VOR der Diagnose, gut auf mich und meinen Körper aufgepasst habe. Vorsorge ist die beste Prävention, um gut durch eine Krankheit zu kommen. Mir hat mein gesunder Lebensstil sehr geholfen, gut durch die Zeit der Behandlung und auch danach zu kommen.   Auf Insta mit Lotto die Achte und PURA Ayurveda well-being https://www.instagram.com/lottidieachte/ https://www.instagram.com/puraayurvedawellbeing/ Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest.   Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken. Was konntest du für dich mitnehmen? Denk immer daran, DU bist nicht allein. Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir. Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt. Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen. Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren? Oder bist du vielleicht selber Arzt/Heilpraktiker/Ernährungsexperte/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/ Vielleicht möchtest du uns aber auch über deinen Verein erzählen, den du gegründet hast, für Betroffene und Angehörige?? Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen. Fühl dich von Herzen umarmt. Deine Kendra ❤ „Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple Podcasts Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast on Spotify https://www.instagram.com/kendrazwiefka/ https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055