EP252 - Stop Overthinking - نشخوار فکری نکن

این قسمت یه سری زدیم به این عادت بدی که خیلی‌ از ماها داریم و سعی‌ می‌کنیم فکر آدمای دیگرو بخونیم یا آینده رو پیشبینی‌ کنیم. راه حل شما واسه این عادت بد چیه؟