Stress, skog & återhämtning - Joanie Bogere

Joanie kände inte längre igen sig själv i spegeln. Hon glömde koder och bröt i hemlighet ihop på jobbtoaletten. Stress och oro ledde till utmattning men i dag har Joanie Bogere hittat verktygen för att hantera stress och jobba med återhämtning. Joanie utbildar sig till avspännings- och stresspedagog och kommer även att ge tips och övningar som hjälper dig att stressa ner och få en mer harmonisk vardag. Det här är det sista ordinarie avsnittet innan sommaravsnitten kör igång den 20 juni! Lyssna på podden via Spotify och Podcasterappen där du även kan följa podden och skriva en recension, det gör oss glada!