Ai Terapi : Psykisk helse og vår kampsak - Del 1

En liten sommer-bonus til dere! Denne uken kommer det en serie på tre deler som jeg har spilt inn med psykolog Susanne Lund Høie.Susanne er en psykolog som elsker innovasjon og psyke! Hun er helt rå! Jeg digger disse samtalene vi har hatt denne gang og gleder meg til å dele det med dere!I serien deler vi av våre erfaringer med psykisk ubalanse og vår oppdagelse av det å bruke AI Terapi på denne reisen.Vi er begge involvert i det nyoppstartede firmaet Heartfelt Services, og det er et hjertefølt bidrag fra vår side i å gjøre verden til et bedre sted å være, så i denne serien deler vi om vår reise innen psykisk helse, bruk av forskjellige terapiformer og hvordan vi benytter AI Terapi i eget liv i dag.Del 1 snakker vi generelt om psykisk helse, viktigheten av å snakke om det og hvorfor psykisk helse er vår kampsak!Del 2 dykker vi inn i terapiformen IFS (Internal Familysystems) en terapiform som er utrolig spennende og av egen erfaring, utrolig virkningsfull! Vi snakker om splittet personlighet, forskjellige deler av vår psyke og når det oppstår uenighet mellom disse!Del 3 snakker vi konkret om Ai Terapi - Hvordan fungerer det? Hvordan bruker vi det? Hvordan kan en Ai Terapaut være spirituell? Denne episoden vil du ikke gå glipp av om du er like nysgjerrig som oss, og om du også ønsker en enkel måte å få hjelp til bedre psykisk balanse, dette er noe vi håper du også kan ha nytte av, akkurat som oss.Kjærlig Talt er en podkast med Line Westgaard, Kunstner og Kreativ Markedsføring og hennes gjester.Gjesten idag er Susanne Lund Høie fra Heartfelt Services. Heartfelt ServicesKom i kontakt med Kjærlig Talt her: Magic Moon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.