#2 Hou van je Buik

Iedereen kan leren houden van haar buik, wat voor buik het ook is. Buiken geven moederwarmte en troost. En ze verwerken onze emoties, als we dat tenminste laten gebeuren. Weet je wat je buik allemaal voor je doet? Ontspan je buik met een psoas-oefening en met de Basic Exercise.