Resilienz: An Krisen wachsen - Psychologin Judith Mangelsdorf

Leid, das wir selbst erleben müssen oder welches anderen widerfährt, kann unserer psychischen Gesundheit nachhaltig schaden. Das muss aber nicht sein, sagt die Psychologin Judith Mangelsdorf in ihrem Vortrag. Und erklärt psychologische Strategien, die uns helfen können. **********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Resilienz: Ob Religion krisenfest machtResilienz: Achtsam mit Krisen umgehenResilienz: Mit Achtsamkeit den Liebeskummer überwinden**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: Tiktok und Instagram.