15. Meditación en el mantra OM – Práctica

En este episodio compartimos una práctica corta de meditación en el mantra universal OM. Según la filosofía del Yoga, OM es el fundamento de toda la creación; el sonido original del universo, del cual emergen los demás sonidos. Este mantra tiene un alto poder espiritual y puede ser recitado por cualquier persona. Cuando meditamos en esta poderosa vibración ancestral, reconocemos nuestra conexión con el resto de los seres vivos, la naturaleza y el universo. “La recitación de OM vuelve la...