Hogyan változzunk és fejlődjünk? - Gaál Viktor, pszichológus

A RedWoodOffices pszichológiai és tréningcentrum podcastjának első vendége Gaál Viktor, pszichológus. Nem mellesleg a központ alapítója is. Témánk: hogyan változzunk, változtassunk és fejlődjünk? A válasz ugyanis nem feltétlenül annyira egyszerű. Nem elég az elhatározás, ahhoz, hogy tartós folyamatot indíthassunk el, fontos egyet hátralépnünk és megvizsgálnunk: miért akarunk változtatni? Beszélgetésünk során az egyik kérdésből jött is a következő és aztán egy elég szerteágazó, időnként el-elkalandozó, de informatív és izgalmas végeredmény született. Írjátok meg kommentben, mit gondoltok az elhangzottakról!