Ados, écrans & santé : Les clés de Laurence Muller

Comment les adolescents et les écrans redéfinissent-ils notre quotidien ? Dans cet épisode de "10 minutes, le podcast des Français dans le monde, réalisé en partenariat avec Expat pro, nous nous interrogeons sur l'impact des écrans sur les adolescents. Avec 5% de la population ayant un pouce plus gros à cause de l'utilisation excessive de smartphones, comment cela affecte-t-il nos jeunes ? Quelles sont les implications de cette transformation rapide et comment les parents peuvent-ils naviguer dans ce nouveau paysage numérique ? Ces questions fondamentales sont au cœur de notre discussion aujourd'hui.Notre invitée, Laurence Muller, est une passionnée de la santé et de la prévention. Coach et thérapeute, elle se consacre à aider les parents à comprendre et à gérer les défis que posent les nouvelles technologies. Avec un parcours riche et diversifié, Laurence apporte une perspective éclairée sur la manière de promouvoir un usage sain et équilibré des écrans chez les adolescents. Son expertise en prévention est un atout précieux pour aborder ces questions complexes.L'épisode explore les défis que posent les écrans, tels que l'exposition à la violence, la sexualité en ligne, et le harcèlement. Laurence insiste sur l'importance du dialogue ouvert entre parents et enfants pour naviguer ces sujets délicats. Elle propose des solutions pratiques, comme l'établissement de règles familiales et l'utilisation des ressources éducatives en ligne. En fin de compte, l'épisode souligne que, bien que les écrans soient omniprésents, une communication saine et des ressources adaptées peuvent aider à minimiser leurs impacts négatifs sur les jeunes.Liens pratiques :https://www.clemi.fr/fr/famille.htmlhttps://e-enfance.org/https://e-enfance.org /numero-3018/besoin-daide/ Contrôle parental : https://e-enfance.org/?s= controle+parental Livre : - Petit guide «décomplexant» pour parents d'ados à l'ère du numérique de Emmanuelle PIOLI La sexualite :https://www.onsexprime.fr/ Idées livres sexualité / puberté :https://www.mafamillezen.com/quels-livres-pour-parler-puberte-sexualite-aux-enfants-et-ados/ Et pour entrer en relation avec notre invités, passez par son site web :https://laurencemuller.com/ Chapitrage du podcast :0:00:00-Introduction: Impact des smartphones sur les jeunes 0:00:23-Présentation de Laurence Muller, coach et thérapeute0:01:04-Débat sur les adolescents et les écrans0:01:89-Importance du dialogue parent-ado0:02:53-Réguler l'utilisation des réseaux sociaux0:03:45-Règles maison et moments de dialogue0:04:43-Approche sur des sujets sensibles comme la sexualité0:06:38-Ressources et outils disponibles en ligne0:08:00-Conseils pour aborder les sujets délicats0:11:00-Aide et ressources internationales pour les parents0:12:00-Conclusion et remerciements________________________________www.fdlm.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.