396.- Ansiedad, culpa y límites sanos - Paco de Miguel, Dani Valle, y la Dra. Narda Torres
El Podcast de Marco Antonio Regil - Podcast készítő Sonoro | Marco Antonio Regil - Hétfők
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¿Hasta dónde llega el costo de decirle “sí” a todo? Entre ansiedad, culpa y burnout descubrimos lo que pasa cuando no ponemos límites. En este episodio, Paco de Miguel, divertido y sin filtros, Daniel Valle, que sabe lo que es reinventarse frente a millones, y la psicóloga Narda Torres, nos ayuda a entender el trasfondo emocional y cómo aprender a decir NO sin sentir culpa.
