75 | Marathon des Sables (2). Qué comida, saco y esterilla has de llevar
El Laboratorio de Juan - Podcast készítő El Laboratorio de Juan
En este segundo programa especial dedicado a Marathon des Sables, te explico cómo organizar la comida, de que manera puedes ahorrar peso, y cómo distribuir las calorías, para no pasar hambre. Todo ello, sin excederte con el peso y con el mínimo volumen (es casi tan importante reducir el peso como el propio volumen).Te recomiendo 2 marcas de liofilizados:-Trevellunch-Expedition FoodsPuedes encontrarlas en: ferrehogar.comTambién en la misma web puedes encontrar sacos de dormir ligeros, y esterillas hinchables de diversas medidas. Te recomiendo por calidad/precio las de la marca Sea To Summit.Cualquier duda o sugerencia, contáctame en:[email protected]
