72. Klantigare, deppigare och fulare (så påverkas vi av sömnbrist)

Att sova dåligt är relativt vanligt, bara inatt hade var fjärde person en dålig natts sömn. Björn och Lina pratar om varför vi egentligen sover, hur sömnbrist påverkar motorik, fysik och humör, varför olika arter sover så olika länge varje dygn och vilka knep man kan ta till för att sova bättre.Klipp och musik:David Attenborough, Planet Earth, Giraffes: Africa's gentle giantsThe 5th dimension - (Last Night) I didn't get to sleep at allFight clubHere comes honey boo booChristina Aguilera - Genie in a bottleThe MachinistFaithless - Insomniamail: [email protected]: Peter Malmqvistproducent: Clara Wallin Vill du slippa reklamen? Prenumerera på Dumma Människor för 19 kr/månaden (ink moms). https://plus.acast.com/s/dummamanniskor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.